StressFrei-Training - das Stresspräventionsprogramm für zu Hause

Das Stresspräventionsprogramm für zu Hause

Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Damit Sie Stressquellen besser erkennen und in der Lage sind, sich mit Ihrer individuellen Stresssituation aktiv auseinanderzusetzen, bieten wir Ihnen ein besonderes Stresspräventionsprogramm an. Es bringt Ihnen neue Bewältigungsstrategien näher und unterstützt Sie dabei, langfristig gesund zu bleiben.

Lernen Sie mit Stress besser umzugehen

Das StressFrei-Training ist ein Stressbewältigungsprogramm in zehn Einheiten für zu Hause: In jeder Einheit erhalten Sie schriftliche Unterlagen und führen Telefonate mit Ihrem persönlichen StressFrei-Trainer.

Die 30- bis 60-minütigen Telefontermine vereinbaren Sie individuell. Im Falle von Krankheiten, Dienstreisen, variierenden Arbeitszeiten oder privaten Terminen, bleiben Sie dabei flexibel.

Welchen Kostenanteil übernimmt die BAHN-BKK?

Wir übernehmen die gesamten Kosten für das Programm.

Wie erhalte ich die Förderung der BAHN-BKK?

Sind Sie 18 oder älter und haben an mindestens 80 Prozent des Programms teilgenommen? Dann tragen wir die vollen Kosten. Ist Ihre Teilnahmequote geringer, tragen Sie einen Anteil von 200 Euro selbst.